Ganzheitliches Stressmanagement
gestalte Dein Leben neu - ohne Stress

Aktuelles


Achtsamkeitswochenende in Witten Herbede

vom 14.11. - 15.11.2020 von 10 Uhr bis 16 Uhr


Ein Wochenende voller Entspannung und Achtsamkeit mit Meditationen und Entspannungsübungen.

Inhalt:

- Was ist Achtsamkeit?

- die 7 Grundhaltungen der Achtsamkeit

- wie kann ich die Achtsamkeit bei Stress anwenden?

- Achtsamkeit im Alltag

- Meditation

- Entspannungsübungen


  • Achtsamkeitswochenende2
    Achtsamkeitswochenende2
  • Achtsamkeitswochenende6
    Achtsamkeitswochenende6
  • Achtsamkeitswochenende3
    Achtsamkeitswochenende3
  • Achtsamkeitswochenende5
    Achtsamkeitswochenende5
  • Achtsamkeitswochenende
    Achtsamkeitswochenende
  • Achtsamkeitswochenende1
    Achtsamkeitswochenende1
Jetzt anmelden